微信公众号“澜瑜伽”的最新消息
  • 【视频】瑜伽爱好者必修课—三种拜日天天练(一)

    瑜伽拜日式分为三种:传统哈他拜日十二式(12个动作,左右各一次)拜日式A(9个动作)拜日式B(17个动作)简单来说,瑜伽拜日式算是瑜伽中的基础和热身,每天坚持练习,无论是初学者还是高级练习者,都是极好的。传统
    发布于:2016-08-31 21:25:26 | 阅读数 52
  • 恭喜澜健身-杜田、林娜瑜伽老师获得《海南省比基尼小姐比赛》第五名和第八名

    这是一场美的竞争。。。。。。在海南省比基尼健身小姐比赛中,美女如云,各个身材堪比天仙,其中澜健身代表队瑜伽老师,杜田和林娜第一次参加比赛就得了第五名和第八名,全无经验的他们拼的就是那个信念和傲人的瑜伽
    发布于:2016-09-05 15:57:44 | 阅读数 35
  • 月神大PK,还有你不知道的瑜伽拜月式

    又是一年中秋到,赏月吃月饼正当时,一轮皓月当空照,总能引发人们无限的遐想,自古以来,月亮一直被视为女性的象征。月亮的娇柔百媚,朦胧含情,阴晴变化,都似女性。月亮的光来自太阳的反射,皎洁的月光使黑夜有了
    发布于:2016-09-14 18:26:01 | 阅读数 38
  • 【澜瑜伽】十一放假通知

                               十一放假通知           亲爱的澜瑜伽会员: 国庆节假期将至,首先
    发布于:2016-09-28 17:38:21 | 阅读数 39
  • 三亚《阿澜包子铺》-10月4号免费试吃开始了-仅限一天

     我的自述创始人:阿澜 国家级运动员四川深造学习过川派素食实操与运营3年《草帽墨西哥西餐》创始人兼运营管理2年《草帽青旅》创始人兼运营管理7年《澜瑜伽健身》联合创始人兼运营管理   &
    发布于:2016-10-03 13:49:52 | 阅读数 42
  • 【澜瑜伽】买瑜伽健身卡,送汽车!!!

    好消息10月10日至10月30日凡在澜瑜伽消费满2000元以上赠送海南新能源电动汽车使用权一个月对,您没有听错新能源电动汽车新能源电动汽车新能源电动汽车!!!瑜伽人的出行方式我们追求绿色环保我们追求轻松自如充一次
    发布于:2016-10-07 21:38:58 | 阅读数 48
  • 瑜伽练习中的疼痛感是受伤了么?

    QUESTION___________________瑜伽练习中的疼痛感是受伤了么?每一位瑜伽的初学者首先可能要面对的问题都是疼痛,但这里我所谈的疼痛是自己能够感知和可控的,而不是伤痛,如果你能理解我想表达的意思请接着往下看。A
    发布于:2016-10-22 18:33:05 | 阅读数 39
  • 【澜课堂】免费公开课~如何正确练习瑜伽

    练习瑜伽已经成为一种时尚,一种潮流,越来越为大众所接受与喜爱。但对于瑜伽练习很多人其实都存在或大或小的误解,再加上不正确习练瑜伽而导致的意外损伤也屡屡发生,导致很多人对瑜伽产生了不必要的恐惧。。。同时
    发布于:2016-10-24 21:43:39 | 阅读数 33
  • 【澜瑜伽11周年庆邀请函】11.18,身为主人公的您怎能错过!!!

    11年 ,我们孜孜不倦动力,源泉,创新,探索长久以来的追求和信仰让澜伽人一直为梦而行11年,我们多些思考,揣摩多些追逐,多些人生的智慧,历练我们结伴前行,简简单单澜人的梦想就是做百年老店带领一帮人一往无前1
    发布于:2016-11-09 21:55:08 | 阅读数 37
  • 北京长安老师--《如何快速学会瑜伽体式手倒立-三亚站》

    2016-11-23 海南香水湾瑜伽禅修基地时间:2016年11月24日18:50-20:50地址:三亚澜瑜伽河西路百家汇店(近新好景大酒店)授课老师:长安老师注意事项:课程涵盖体式练习,请自备瑜伽垫和瑜伽服联系电话:百佳汇店
    发布于:2016-11-23 18:36:53 | 阅读数 47
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