校运会对接人员与运动员见面会


欢迎观临森林小屋~


校运会

工作人员与运动员见面会


11月30日中午,

崇礼书院运动员和交接人员齐聚一堂,

为即将到来的校运会进行最后的准备,

运动员们斗志昂扬,

积极投入到校运会备战中去。

为了让崇礼书院运动员能在校运会中发挥出应有的水平,取得好成绩,为崇礼书院争光!因此有了我们对接人员,对接人员的工作就是服务运动员,为运动员提供后勤保障,给运动员一个家的温暖!


对接人员的注意事项:

1:每一个对接人员都应该清楚自己分别对接那些运动员的(每个对接人员会对接1名运动员)

2:比赛前一天就需要与各自负责的运动员取得联系,跟他们说清明天比赛的具体时间(让运动员提前45分钟到足球场热身,30分钟到崇礼书院大本营报到;带上学生证)

3:负责运动员比赛开赛前90分钟打电话联系,提醒运动员准时到达报到

4:运动员到达崇礼书院大本营,对接人员应主动与运动员进行沟通,看看运动员有什么需要帮助的,与运动员谈些轻松的话题,使他们没有那么紧张

5:比赛前的检录时间,对接人员应陪同运动员一同检录,帮运动员保管其财物,不要忘记给运动员加油打气哦!

6:比赛开始后,竞赛项目:对接人员应该拿好运动员的财物和学生证到终点等待运动员,运动员跑步结束后身体可能会出现不适,对接人员注意应照顾好运动员。

7:有部分运动员可能会有多项比赛,对接人员注意与运动员沟通好,比赛结束后及时对其进行恢复性措施。比如,帮运动员按摩手脚用脚给运动员轻踩小腿,使运动员的肌肉放松下来以便拥有更好的状态去参加其它项目。如有不懂得如何给运动员进行恢复性措施的对接人员可以向所负责的运动员询问,再进行有效的按摩。同时为运动员加油鼓劲!

8:如遇天气较寒冷的情况记得提醒运动员穿外套来比赛。



运动员注意事项:

为了确保本书院的运动员们能在校运会中取得好成绩,特与大家讲讲运动会期间的有关事项

一、赛前准备:

1、赛前做好训练,注意训练的时间与强度,运动量不能太大,训练前要做好准备活动,不能一开始就直接进行专项练习,做好身体的全面准备活动,防止运动受伤。特别天气寒冷,要多注意防止受伤。

2、运动员要遵守赛场纪律,服从指挥,这是确保运动会安全的基本要求。

二、比赛期间的安全:

1、参加比赛前要做好准备活动,活动四肢、拉伸肌肉,到身体发热,额头、背上出汗为止,身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。

2、在比赛前等待的时间里,要注意身体保暖,应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。3、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力,以增加热量。少吃苦油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。

3、比赛期间安全比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时,运动员也可马上停止比赛,请医务人员到场医治。

比赛中的注意事项:

1、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间,运动员一定要提前15分钟到检录处检录。

2、运动员要保管好号码布,比赛时,号码布统一别在胸前,无号码布者不得参加检录和比赛。

3、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑,每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛,不得抢道、串道,妨碍其他运动员正常比赛,接力比赛更要注意安全,运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。

4、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛,不能冒名顶替,一经查实,会取消相关运动员的所有比赛成绩。

5、当比赛出现径赛与田赛项目兼项冲突时,应先向田赛裁判请假,获得同意后,再参加径赛项目的比赛,请假时错过的比赛轮次不补。

6、进行短跑活动要注意不能串道,特别是在冲剌的时候,身体冲力很大,精力高度集中且思想防备意识松懈,一旦相互绊倒,极容易受伤。中长跑时,注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.

7、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗浴。


年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同初生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!校运会,让我们拭目以待。

运动健儿们,加油!



点击阅读原文,一起玩耍



查看原文    阅读数 220

网友评论
公众号:岭南机械君