【秘招】教你意外脚扭伤肿么办

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脚扭伤


      扭伤是指脚部关节的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。


病症表现

1、使用扭伤肌肉会产生疼痛并无法运动到位 。

2、皮肤产生淤血、擦伤。

3、肿胀。


易发人群

      1、过度运动;

  2、运动前,缺乏热身准备,或者是没有进行合理的热身;

  3、身体适应性太差


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验证方推荐
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配方耗材

       栀子粉、面粉、鸡蛋、烧酒(黄酒)



使用方法

       取一汤匙栀子粉,一汤匙面粉,一个鸡蛋,适量黄酒,混合搅拌成面糊,覆盖在脚心(手心)和扭伤处即可。



偏方效果

此方适合四肢扭伤,具有消炎止痛消肿作用,效果反馈不错,一般2-3次即可痊愈



注意事项

       此方不适合扭伤致使出血与破皮的,出现类似扭伤的建议求医和另寻他方


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